2004年よりヨガインストラクターとしてヨガの指導をしながら日々の自身のヨガプラクティスを通して、心と身体の繋がり、食事が身体に与える影響などを体感し、総合的な健康について探求中。 旅とワインとお蕎麦が好き。 ヨガマット担いで新しい友達と自分に会うのがわくわくします。

野菜のトリビア−アスパラガス・Asparagus

今期のトリビアは旬のアスパラガス!アスパラのいろんなうんちくについてご紹介♪